Posts Tagged ‘karbohidrat’

TENTANG PISANG

Written on February 7th, 2011 by Djano shouts

Post serba ringkas kali ini,berkaitan khasiat pisang……

  • Nama saintifiknya ‘Musa Sapientum‘.
  • Pastinya membekalkan sumber tenaga.
  • Kaya dengan vitamin A,C,kalsium,fosforus,potasium dan zat besi.
  • Juga mengandungi kromium – sejenis bahan yang merangsang aktiviti enzim dalam proses metabolisme glukos yang berfungsi memberi tenaga.
  • Pisang masak mengandungi 99 kalori,1.2 gm protein,25.8 (more…)
    • Full Story » Filed under Fakta Nutrisi Tags:, , , , ,

    PILIH BERAS PERANG

    Written on April 5th, 2010 by Djano shouts

    Nasi,semua sudah maklum bahawa ia adalah makanan ruji hampir kebanyakan masyarakat Malaysia. Tidak dapat tidak,dalam sehari pasti nasi akan dijamah….Kebiasaannya beras putih biasa menjadi pilihan utama. Pernahkah anda terfikir untuk bertukar kepada beras perang?

    Mungkin ramai yang tidak menyedari bahawa beras perang jauh (more…)

    Full Story » Filed under Fakta Nutrisi Tags:, , , , ,

    KHASIAT JAGUNG

    Written on November 29th, 2009 by Djano shouts

    PELBAGAI KEGUNAAN JAGUNG.

    jagungJagung atau nama saintifiknya ‘Zea mays’ berasal dari keluarga rumput ‘Gramineae’.Jagung merupakan sejenis bijirin yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan.Jagung muda kaya dengan protein,beta-kerotina,vitamin A,B1,B6,C dan K,kalsium,fosforus,zat besi,serat tinggi dan mengandungi sejenis minyak bermutu tinggi yang baik untuk kesihatan.

    Amalan memakan jagung boleh menguatkan tulang,gigi,rambut dan hati.Ia juga boleh (more…)

    Full Story » Filed under Fakta Nutrisi Tags:, , , , , ,
    Better Tag Cloud