……Dunia Dari Kaca Mataku

Wadah 1000 Ilmu – Blogging,Info Kesihatan,Motivasi,MoneyLink
Subscribe

KUNCI DIET SIHAT

March 03, 2010 By: Dja Category: Ekstra

12 Kunci Untuk Diet Yang Sihat & Seimbang

1. Tingkatkan kadar pengambilan makanan kaya serat iaitu kiwibuah-buahan,sayur-sayuran,vitamin,mineral dan bijirin penuh.Kumpulan makanan ini rendah kalori dan berupaya memenuhi keperluan 20 -30 gram (more…)

Tags: , , , , ,

Comments Off


Better Tag Cloud