Posts tagged: kalori

TENTANG PISANG

Post serba ringkas kali ini,berkaitan khasiat pisang……

  • Nama saintifiknya ‘Musa Sapientum‘.
  • Pastinya membekalkan sumber tenaga.
  • Kaya dengan vitamin A,C,kalsium,fosforus,potasium dan zat besi.
  • Juga mengandungi kromium – sejenis bahan yang merangsang aktiviti enzim dalam proses metabolisme glukos yang berfungsi memberi tenaga.
  • Pisang masak mengandungi 99 kalori,1.2 gm protein,25.8 Read more »

    • categories Fakta Nutrisi | | February 7, 2011 | comments Comments Off

    categories , , , , ,

    KUNCI DIET SIHAT

    12 Kunci Untuk Diet Yang Sihat & Seimbang

    1. Tingkatkan kadar pengambilan makanan kaya serat iaitu kiwibuah-buahan,sayur-sayuran,vitamin,mineral dan bijirin penuh.Kumpulan makanan ini rendah kalori dan berupaya memenuhi keperluan 20 -30 gram Read more »

    categories Ekstra | | March 3, 2010 | comments Comments Off

    categories , , , , ,

    Dansette

    Better Tag Cloud