Selain daripada menjaga pemakanan seperti mengelakkan makanan tinggi lemak seperti santan,aiskrim,kek,kentang goreng dan sebagainya,ada cara mudah yang boleh kita lakukan sendiri di rumah,dengan kos perbelanjaan yang sangat murah untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh.

Caranya senang sahaja.Sekadar dapatkan seketul halia Read more »

Pernahkah anda terfikir,mengapa nenek moyang kita terdahulu,hidup lebih sihat,jarang dihinggapi penyakit,kuat daya tahan tubuh badannya,cergas dan tegap ototnya serta lebih panjang jangka hayatnya berbanding dengan kita yang hidup pada zaman serba maju serta lebih canggih kemudahan perubatannya? Read more »