……Dunia Dari Kaca Mataku

Wah,tajuk yang menarik bukan? Mungkin juga ada yang was-was pabila membaca tajuk ini,kerana lazimnya jika bercakap tentang diet untuk menguruskan badan,bab peranan atau peri pentingnya tidur dalam membantu proses melangsingkan badan,tidak pernah pula disebut-sebut. Jadi,benarkah tidur (more…)

Nasi,semua sudah maklum bahawa ia adalah makanan ruji hampir kebanyakan masyarakat Malaysia. Tidak dapat tidak,dalam sehari pasti nasi akan dijamah….Kebiasaannya beras putih biasa menjadi pilihan utama. Pernahkah anda terfikir untuk bertukar kepada beras perang?

Mungkin ramai yang tidak menyedari bahawa beras perang jauh (more…)

PELBAGAI KEGUNAAN JAGUNG.

Jagung atau nama saintifiknya ‘Zea mays’ berasal dari keluarga rumput ‘Gramineae’.Jagung merupakan sejenis bijirin yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan.Jagung muda kaya dengan protein,beta-kerotina,vitamin A,B1,B6,C dan K,kalsium,fosforus,zat besi,serat tinggi dan mengandungi sejenis minyak bermutu tinggi yang baik untuk kesihatan.

Amalan memakan jagung boleh menguatkan tulang,gigi,rambut dan hati.Ia juga boleh (more…)