6 TIPS JAGA KAKI
wanita memang sukakan kasut tumit tinggi kerana ia membuatkan penampilan diri kelihatan lebih seksi & bergaya…berkasut tumit tinggi juga boleh menimbulkan masalah dalaman wanita seperti kencing yang tidak lawas kerana perubahan struktur pinggul !
PEMAKANAN WANITA USIA 40-AN
ntioksidan untuk memerangi radikal bebas yang mengakibatkan penyakit degeneratif berkaitan peningkatan ….kacang merupakan pembekal lemak baik, ia juga merupakan salah satu penyumbang utama zat besi
BERAPA LAMA JANGKA HAYAT ALAT SOLEK ?
Wanita dan kosmetik tak dapat dipisahkan ! Huhu…. ada sesiapa kurang setuju tentang ini ? Dalam banyak-banyak senarai keperluan bulanan wanita, produk kecantikan dan kosmetik pasti berada pada kedudukan teratas [...]
DUIT POKET…, JOM SHARE
Selamat Petang, Terima kasih kepada pembaca Ujanasihat.Com yang kian hari nampaknya kian dah bertambah. Peningkatan ketara trafik menjadi satu dorongan yang kuat untuk saya terus membuat penambahbaikan pada blog ni. [...]
10 TIPS JAGA KEBERSIHAN & KESIHATAN ZON ‘ V ‘
Dalam menjaga kesihatan dan kecantikan, wanita kebanyakannya bagai terlupa bahawa terdapat satu lagi bahagian tubuh yang memerlukan penjagaan rapi dan diutamakan iaitu vagina. Bagi memastikan vagina atau zon ‘ v [...]
DEMENSIA & PEMANDUAN : Apa Yang Harus Dilakukan ?
Demensia tahap ringan masih membolehkan penghidapnya memandu kenderaan, namun demi keselamatan diri sendiri serta semua pengguna jalan raya yang lain, maka lebih wajar penghidap demensia memantau tahap kesihatan dari masa [...]
KENALI DEMENSIA
Memang sudah agak lama saya tidak menulis entri berkaitan penyakit. Kalau diperhatikan, akhir-akhir ni saya agak kurang menyiarkan info sebegitu. Dalam usaha meningkatkan kualiti blog, insyaallah pada masa hadapan, maklumat [...]
WAKTU – WAKTU TERBAIK UNTUK BERDOA
Salam pagi Ahad Sejak semalam bercadang untuk ke Wang Kelian, window shopping sebagai acara penutup cuti pertengahan penggal ni. Esok kembali bertugas seperti biasa…namun dek cuaca yang nampak suram & [...]
JANGAN SAMPAI MENYESAL
Hai, apa khabar ? Kali ini agak lama benar tidak bersiaran ( menulis le..). Bukan jemu,bukan juga mengalah..cuma banyak benar hal-hal di luar dugaan yang berlaku akhir-akhir ini. Terlintas hendak [...]
ALOE VERA a.k.a LIDAH BUAYA : Sedikit Petua Ringkas
Masih lagi dalam mood cuti sempena sambutan CNY ( Chinese New Year ). Huuu… tugasan yang mesti dibereskan sebelum masuk kerja semula memang berlambak, tapi…haiyooo, malasnya memang tahap kapal selam [...]
8 CARA TANGANI RSI
Salam Petang Masih bercuti sempena sambutan Tahun Baru Cina ? Kalau tak ada apa yang hendak dibuat petang-petang begini, elok juga jika dapat mengajak anak-anak untuk sama-sama membersihkan persekitaran rumah. [...]
RSI….., KOMPUTER PUNCANYA !
Apa itu RSI ? RSI adalah akronim daripada sejenis simptom berpunca daripada penggunaan komputer yang dikenali sebagai ‘Repetitive Strain Injury’. Statistik 2011, menunjukkan bahawa penggunaan internet / komputer di negara [...]
KECEWA…NAMUN PERCAYA ALLAH MAHA BERKUASA
Barang siapa berhijrah di jalan Allah, niscaya mereka mendapati di muka bumi ini tempat hijrah yang luas dan rezeki yang banyak. Barang siapa keluar dari rumahnya dengan maksud berhijrah kepada [...]
ETIKA BLOGGING
Salam hormat untuk pembaca Ujanasihat, Sebelum melelapkan mata, sempat juga saya meninjau perkembangan blog kesayangan ni. Meninjau jejak-jejak yang ditinggalkan serta melakukan ziarah balas sebagai satu bentuk sokongan kepada rakan [...]
PETUA MENGURANGKAN RASA MASIN MASAKAN
kelapa parut dan jadikannya satu bunjut dengan membungkusnya menggunakan kain jarang. Masukkannya ke dalam masakan anda yang terlebih masin itu selama 15 atau 20 minit. Kemudian bolehlah keluarkan bunjut tersebut.
4) Cari pelepah pisang sepanjang 4 cm
GEMPAR KES BAPA LIWAT BAYI BERUSIA 23 HARI
Isteri dalam pantang, bapa liwat bayi 23 hari
October 08, 2011KUALA LUMPUR, 8 Okt — Berang isteri dalam pantang enggan melayan kehendak seksualnya, seorang lelaki berusia 28 tahun bagaikan dirasuk syaitan apabila sanggup meliwat bayi lelakinya berusia 23 hari di dalam bilik di rumah mereka di Taman Sunway, Batu Caves di sini kelmarin.
Laporan media menyebut lebih kejam apabila tangisan bayi malang yang menahan kesakitan itu langsung tidak diendahkan si bapa durjana, sebaliknya dia (more…)
TIPS DIET MENGIKUT KUMPULAN DARAH
Tips ringkas yang ingin saya kongsi dengan anda semua hari ini, iaitu cara mengawasi pemakanan atau diet harian dengan mengikut kumpulan darah. Mungkin info kali ini merupakan sesuatu yang baru, atau barangkali juga sangat asing buat anda. Jadi, apa salahnya buat catatan ye.. : )
4 kumpulan makanan
Dr. Peter D’Adamo (more…)
NAK PUNGGUNG & PAHA YANG CANTIK ?
Entah mengapa saya suka sangat tengok Nasha Aziz , si pelakon yang saya kira boleh dikategorikan sebagai cantik semula jadi,tak macam artis lain yang cantik dek solekan semata-mata….huh : ( Tapi akhir -akhir ni, nampak Nasha dah sedikit berbeza terutama kat wajahnya tu.
Nasha ....memang cunlah !
Heheh, ni bukan nak bergosip pasal artis lah. Sekadar menyatakan, bahawa bentuk tubuh sang ‘ supermak (more…)
BISNES TOPUP : JUAL @ GUNA SENDIRI
Salam hujung minggu
Akhirnya. Mengotakan janji saya dalam post terdahulu iaitu bagaimana berjimat dalam perbelanjaan topup bulanan. Ok, tak nak cakap panjang-panjang, takut buat orang fed up lak. Straight to the point, untuk jimatkan belanja topup handphone setiap bulan, langkah pertama anda perlu…..
1). Guna google search untuk cari mana-mana program di internet yang menawarkan pakej sebagai agen topup (more…)
KURUS CARA SANTAI
Ada pelbagai jenis diet & regim pemakanan yang diamalkan oleh mereka yang berdiet atau mahu menurunkan berat badan. Kepelbagaian kaedah berdiet dipilih bergantung mengikut kesesuaian tubuh badan serta corak pemakanan yang berbeza antara setiap individu dengan individu yang lain.
Bukan semua wanita mampu kekalkan diet dan mengehadkan jumlah pengambilan makanan (more…)
5 KESALAHAN PENJAGAAN RAMBUT
Masih lagi tentang rambut,namun kali ini bukan lagi tambahan petua untuk melebatkan atau sebagainya.
Beberapa tabiat atau kebiasaan yang sering dilakukan,di luar kesedaran bukan membantu untuk menyihatkan rambut,malah merosakkannya….Anda mungkin selalu :
1. Melakukan ‘blow-dry’ (more…)
TIPS MELAMBATKAN TUMBUHNYA UBAN
Rambut Beruban
Jangan fikir uban (more…)
TERIMA KASIH SHUTH
Salam hujung minggu,
Pada entry lepas,saya ada nyatakan akan cuba membuat satu post berkaitan cara-cara menjimatkan perbelanjaan topup telefon. Tiba-tiba banjir melanda negeri Perlis. 2,3 hari juga kerja saya tergendala. Kebetulan pada masa itu,UPSR baru je hendak bermula. Jadi hendak tak hendak,terpaksa juga meredah banjir ke sekolah untuk memastikan an (more…)
CAJ 6 % CUKAI PRABAYAR AKHIRNYA DITANGGUHKAN
Keluh – kesah 26.2 juta pengguna talian prabayar tentang ura-ura beberapa syarikat telco gergasi di Malaysia yang berhasrat mengenakan cukai 6 % bagi setiap tambah nilai & pembelian SIM card baru, akhirnya reda. 2 hari lepas, khabar penangguhan caj tersebut memang melegakan banyak pihak.
Memang isu itu menimbulkan kebimbangan yang bukan sedikit dalam kalangan rakyat Malaysia, khasnya pengguna talian prabayar itu sendiri. Agak menghairankan juga kerana tanpa angin (more…)
BUAT MALU BANGSA JER….
Salam Aidilfitri buat semua rakan khasnya kepada yang masih sudi menjengah-jengah blog ni. Rasanya masih belum terlambat untuk saya titipkan ucapan ni. Bahang berhari raya pun masih terasa walau agak dah suam-suam kuku…
Sejak Ramadhan,saya tak menulis. Tak sempatlah..Bukan se (more…)
