<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>......Dunia Dari Kaca Mataku</title>
	<atom:link href="http://ujanasihat.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ujanasihat.com</link>
	<description>Wadah 1000 Ilmu -  Blogging,Info Kesihatan,Motivasi,MoneyLink</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 11:02:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>ALOE VERA a.k.a LIDAH BUAYA : Sedikit Petua Ringkas</title>
		<link>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/aloe-vera-a-k-a-lidah-buaya-sedikit-petua-ringkas/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/aloe-vera-a-k-a-lidah-buaya-sedikit-petua-ringkas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 11:02:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekstra]]></category>
		<category><![CDATA[aloe vera]]></category>
		<category><![CDATA[awet muda]]></category>
		<category><![CDATA[jerawat]]></category>
		<category><![CDATA[kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[lendir]]></category>
		<category><![CDATA[lidah buaya]]></category>
		<category><![CDATA[nyah toksin]]></category>
		<category><![CDATA[pelawas]]></category>
		<category><![CDATA[resdung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1526</guid>
		<description><![CDATA[Masih lagi dalam mood cuti sempena sambutan CNY ( Chinese New Year ). Huuu&#8230; tugasan yang mesti dibereskan sebelum masuk kerja semula memang berlambak, tapi&#8230;haiyooo, malasnya memang tahap kapal selam lah : (. Dengan cuaca yang sebegini panas,serangan batuk dan selesema yang tak habis-habis seminggu dua ni,memang sukar menggerakkan diri untuk bermula. Apapun,i&#8217;m trying my [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/aloe-vera-a-k-a-lidah-buaya-sedikit-petua-ringkas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>8 CARA TANGANI RSI</title>
		<link>http://ujanasihat.com/info-penyakit/8-cara-tangani-rsi/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/info-penyakit/8-cara-tangani-rsi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 11:59:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Penyakit]]></category>
		<category><![CDATA[CTS]]></category>
		<category><![CDATA[karpal]]></category>
		<category><![CDATA[komputer]]></category>
		<category><![CDATA[kusyen]]></category>
		<category><![CDATA[pinggul]]></category>
		<category><![CDATA[postur]]></category>
		<category><![CDATA[RSI]]></category>
		<category><![CDATA[skrin]]></category>
		<category><![CDATA[telefon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1520</guid>
		<description><![CDATA[Salam Petang Masih bercuti sempena sambutan Tahun Baru Cina ? Kalau tak ada apa yang hendak dibuat petang-petang begini, elok juga jika dapat mengajak anak-anak untuk sama-sama membersihkan persekitaran rumah. Bukannya apa, serangan wabak denggi dan penyakit bawaan tikus kini tidak lagi terhad di kawasan kampung tapi telah menular ke kawasan metropolitan. Puncanya ? Banyak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/info-penyakit/8-cara-tangani-rsi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RSI&#8230;.., KOMPUTER PUNCANYA !</title>
		<link>http://ujanasihat.com/info-penyakit/rsi-komputer-puncanya/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/info-penyakit/rsi-komputer-puncanya/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 09:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Penyakit]]></category>
		<category><![CDATA[diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[kebas]]></category>
		<category><![CDATA[merokok]]></category>
		<category><![CDATA[obes]]></category>
		<category><![CDATA[pengguna internet]]></category>
		<category><![CDATA[postur duduk]]></category>
		<category><![CDATA[Repetitive Strain Injury]]></category>
		<category><![CDATA[RSI]]></category>
		<category><![CDATA[stamina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1510</guid>
		<description><![CDATA[Apa itu RSI ? RSI adalah akronim daripada sejenis simptom berpunca daripada penggunaan komputer yang dikenali sebagai &#8216;Repetitive Strain Injury&#8217;. Statistik 2011, menunjukkan bahawa penggunaan internet / komputer di negara kita meningkat kepada 41 %, berbanding 25 % pada tahun 2009.Penggunaan tertinggi adalah dalam kalangan orang muda berusia antara 20 - 24 tahun dengan enam [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/info-penyakit/rsi-komputer-puncanya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KECEWA&#8230;NAMUN PERCAYA ALLAH MAHA BERKUASA</title>
		<link>http://ujanasihat.com/kata-hati/kecewa-namun-percaya-allah-maha-berkuasa/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/kata-hati/kecewa-namun-percaya-allah-maha-berkuasa/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 12:36:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kata Hati]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[birokrasi]]></category>
		<category><![CDATA[kerjaya]]></category>
		<category><![CDATA[kiamat]]></category>
		<category><![CDATA[Mastika]]></category>
		<category><![CDATA[penjawat awam]]></category>
		<category><![CDATA[Tahun Baru 2012]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1498</guid>
		<description><![CDATA[Barang siapa berhijrah di jalan Allah, niscaya mereka mendapati di muka bumi ini tempat hijrah yang luas dan rezeki yang banyak. Barang siapa keluar dari rumahnya dengan maksud berhijrah kepada Allah dan Rasul-Nya, kemudian kematian menimpanya (sebelum sampai ke tempat yang dituju), maka sungguh telah tetap pahalanya di sisi Allah. Dan adalah Allah Maha Pengampun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/kata-hati/kecewa-namun-percaya-allah-maha-berkuasa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ETIKA BLOGGING</title>
		<link>http://ujanasihat.com/blogging/etika-blogging/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/blogging/etika-blogging/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 15:16:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogging]]></category>
		<category><![CDATA[blogger]]></category>
		<category><![CDATA[ciplak]]></category>
		<category><![CDATA[copy & paste]]></category>
		<category><![CDATA[etika]]></category>
		<category><![CDATA[etika blogging]]></category>
		<category><![CDATA[plagiat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1494</guid>
		<description><![CDATA[Salam hormat untuk pembaca Ujanasihat, Sebelum melelapkan mata, sempat juga saya meninjau perkembangan blog kesayangan ni. Meninjau jejak-jejak yang ditinggalkan serta melakukan ziarah balas sebagai satu bentuk sokongan kepada rakan blogger yang lain. Ziarah ke sebuah &#8216;daerah&#8217; mata terpaku kepada satu entri yang tajuk artikelnya bagai pernah dilihat, bagai biasa terbaca. Malah gambar@ imej sebagai [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/blogging/etika-blogging/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PETUA MENGURANGKAN RASA MASIN MASAKAN</title>
		<link>http://ujanasihat.com/petua-dapur/petua-mengurangkan-rasa-masin-masakan/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/petua-dapur/petua-mengurangkan-rasa-masin-masakan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 11:04:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[petua dapur]]></category>
		<category><![CDATA[ikan kering]]></category>
		<category><![CDATA[ikan masin]]></category>
		<category><![CDATA[kenduri kahwin]]></category>
		<category><![CDATA[masin]]></category>
		<category><![CDATA[pelepah pisang]]></category>
		<category><![CDATA[rasa masin]]></category>
		<category><![CDATA[terlebih garam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1489</guid>
		<description><![CDATA[kelapa parut dan jadikannya satu bunjut dengan membungkusnya menggunakan kain jarang. Masukkannya ke dalam masakan anda yang terlebih masin itu selama 15 atau 20 minit. Kemudian bolehlah keluarkan bunjut tersebut.

4) Cari pelepah pisang sepanjang 4 cm ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/petua-dapur/petua-mengurangkan-rasa-masin-masakan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PENYAKIT JANTUNG KORONARI:10 CARA MENJAUHI</title>
		<link>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/penyakit-jantung-koronari10-cara-menjauhi/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/penyakit-jantung-koronari10-cara-menjauhi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 09:17:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekstra]]></category>
		<category><![CDATA[daging]]></category>
		<category><![CDATA[gumpalan lemak]]></category>
		<category><![CDATA[mayonis]]></category>
		<category><![CDATA[memanggang]]></category>
		<category><![CDATA[mentega]]></category>
		<category><![CDATA[minyak sayuran]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit jantung koronari]]></category>
		<category><![CDATA[rebus telur]]></category>
		<category><![CDATA[risiko serangan]]></category>
		<category><![CDATA[salur darah]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1477</guid>
		<description><![CDATA[menggoreng atau menumis makanan, untuk mengurangkan minyak, pilih kaedah semburan minyak sayuran. Anda juga boleh menggunakan non stick wok. <strong><em>Namun,baru-baru ini ada kedengaran desas-desus bahawa non stick wok boleh menjadi punca kanser kesan penggunaan beberapa bahan dalam pembuatannya. Benar ata</em></strong>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/penyakit-jantung-koronari10-cara-menjauhi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 PETUA MENGHILANGKAN KUTU</title>
		<link>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/4-petua-menghilangkan-kutu/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/4-petua-menghilangkan-kutu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 14:01:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekstra]]></category>
		<category><![CDATA[kulit kepala]]></category>
		<category><![CDATA[kutu]]></category>
		<category><![CDATA[menghilangkan kutu]]></category>
		<category><![CDATA[menghisap darah]]></category>
		<category><![CDATA[minyak kelapa]]></category>
		<category><![CDATA[rambut]]></category>
		<category><![CDATA[sikat]]></category>
		<category><![CDATA[ubat gegat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1473</guid>
		<description><![CDATA[Lumurkan minyak tanah ke seluruh bahagian kepala dan balut dengan tuala selama 10 hingga 15 minit.Selepas itu, cucilah seperti biasa. Lakukan dua hari berturut-turut dan lihat hasilnya. <strong>Amaran : Jangan pergi dekat dengan api dapur , nanti bukan setakat kutu yang mati, tapi dengan -dengan kita sekali hangus</strong>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/petua/lain-lain/4-petua-menghilangkan-kutu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KHASIAT BELIMBING @ JUS BELIMBING</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 09:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[batuk]]></category>
		<category><![CDATA[belimbing]]></category>
		<category><![CDATA[degupan jantung]]></category>
		<category><![CDATA[demam panas]]></category>
		<category><![CDATA[jus belimbing]]></category>
		<category><![CDATA[Kalium]]></category>
		<category><![CDATA[pengecutan otot]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kulit]]></category>
		<category><![CDATA[saraf]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin A]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1468</guid>
		<description><![CDATA[# Masalah cacing dalam perut atau usus; Rebus bunga belimbing &#038; minum airnya setelah suam.

# Untuk masalah penyakit kulit seperti gatal-gatal dan sebagainya - daun, buah atau bunganya boleh ditumbuk lumat dan ditepekkan pada kawasan ber]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KHASIAT JUS AVOKADO</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 01:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[alpukat]]></category>
		<category><![CDATA[avokado]]></category>
		<category><![CDATA[bahan pelincir]]></category>
		<category><![CDATA[batuk]]></category>
		<category><![CDATA[jus avokado]]></category>
		<category><![CDATA[mencegah risiko serangan jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pertumbuhan tisu]]></category>
		<category><![CDATA[sumber serat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1463</guid>
		<description><![CDATA[Sebiji buah avokado bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 300 kalori &#038; 88 % lemak.
2) Ia juga mengandungi 23 mg kalsium, 95 mg fosforus, 1.4 mg zat besi, 9 mg sodium, 1368]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

