Archive for the ‘Sihat & Cantik’ Category:
Memang susah kan bila baru setengah hari,masih lagi di pejabat,kita dah letih semacam…Itu belum dikira tugas yang menunggu di rumah…ada baju yang nak digosok,ada lantai yang perlu dimop,belum lagi cerita pasal hidangan untuk makan malam. Beli aje kat kedai…? Em,ye la….sekali-sekala ok,tapi kalau dah berkala-kala,ok jadi k.o! Lari budget maaa (more…)
Hari ni nak berkongsi sedikit pengetahuan tentang khasiat terung pipit dengan pembaca semua.Pernah tengok tak buah / sayuran ni?
Rasanya ramai yang tak pernah tengok,nak-nak lagi bagi mereka yang memang dilahir dan dibesarkan di kota.Macam saya yang memang lahir & besar di kampung ni,buah tu biasa sangat lah dilihat terutama kala (more…)
..jika anda berada dalam 4 situasi berikut:
1. Semasa anda hamil

Wanita yang cuba menurunkan berat badan ketika hamil terutama ketika trimester ketiga kehamilan,mengikut kajian American Journal of Epidemiology (more…)
Hal yang satu nih…memang kebanyakan wanita mengalaminya.Jangan biar sembarangan atau pandang remeh mengenainya. Lelaki tak termasuk dalam bab nih… tidak ada lelaki yang menghadapi masalah
keputihan.So,dipersilakan….gi main-main jauh-jauh.Ehekk..
(more…)
Umum mengetahui bahawa pendedahan berlebihan kulit wajah terhadap sinaran matahari boleh memberi efek tidak baik terhadap kesihatan kulit termasuk risiko mendapat penyakit kanser.
Pendedahan berlebihan terhadap cahaya matahari jelas terbukti apabila kebanyakan daripada kita mengalami gejala kulit wajah terbakar
,yang juga disebut-sebut orang sebagai ‘sunburn’.Memang (more…)
Kadang-kala apabila bersiap-siap nak ke tempat kerja,ada satu hal yang ‘tak sengaja’ dan melecehkan berlaku…terutama kepada ladies laa,iaitu pening memilih baju yang nak dipakai pada hari tersebut…yang merah,yang hijau…,biru muda,semua macam dah selalu sangat pakailah…( ehek,alasan (more…)
Ilham untuk menulis tajuk ini datang kerana berdasarkan pengalaman sendiri.Sejak zaman anak gadis lagi,kucing memang menjadi minat saya.Dan minat ini berterusan hingga saya mendirikan rumah tangga.Kebetulan pula,suami saya juga sukakan haiwan peliharaan,jadi minat terhadap kucing makin menjadi-jadi dan tempiasnya (more…)
Sebagai kesinambungan daripada artikel TIDUR JIKA INGIN KURUS, di sini disertakan pula catatan ringkas beberapa tips mudah untuk mendapatkan tidur yang berkualiti.
Kurangkan pengambilan makanan bergaram. Ini kerana,garam (more…)
Wah,tajuk yang menarik bukan? Mungkin juga ada yang was-was pabila membaca tajuk ini,kerana lazimnya jika bercakap tentang diet untuk menguruskan badan,bab peranan atau peri pentingnya tidur dalam membantu proses melangsingkan badan,tidak pernah pula disebut-sebut. Jadi,benarkah tidur (more…)
I’am back!
Akhirnya..hari ini saya cuba juga menulis.Semangat ‘blogging’ belum lagi luntur,cuma kerana dek banyaknya kerja….aktiviti blogging terhenti seketika. Bahan baru untuk rakan pembaca semua..petua untuk mengatasi bau badan. Jom cuba!
(more…)
« Newer Posts —
Older Posts »