Percaya atau tak, kesihatan kaki juga perlu diambil berat. Sebabnya, kaki merupakan antara bahagian badan yang sangat penting. Jika kaki tidak sihat @ sakit, maka terbataslah pergerakan serta membantutkan semua aktiviti yang lain. Oleh itu, jangan pandang mudah pada kesihatan kaki anda.
Berikut ni adalah 6 tips @ cara bagaimana menjaga kesihatan kaki.
1. Awasi berat badan
Obesiti dikaitkan dengan ‘osteoarthritis’ (more…)
Wanita dan kosmetik tak dapat dipisahkan ! Huhu…. ada sesiapa kurang setuju tentang ini ?
Dalam banyak-banyak senarai keperluan bulanan wanita, produk kecantikan dan kosmetik pasti berada pada kedudukan teratas dalam senarai wajib beli. Mungkin tidaklah 100 %, tapi saya percaya 85 daripadanya adalah benar.
Seperti juga (more…)
Dalam menjaga kesihatan dan kecantikan, wanita kebanyakannya bagai terlupa bahawa terdapat satu lagi bahagian tubuh yang memerlukan penjagaan rapi dan diutamakan iaitu vagina.
Bagi memastikan vagina atau zon ‘ v ‘ anda sentiasa bersih & sihat, cubalah praktikkan tips berikut :
1. Pastikan bahagian luar vagina sentiasa dalam keadaan bersih dan kering. Persekitaran vagina yang lembap akan membuka ruang untuk bakteria membiak (more…)
Masih lagi dalam mood cuti sempena sambutan CNY ( Chinese New Year ). Huuu… tugasan yang mesti dibereskan sebelum masuk kerja semula memang berlambak, tapi…haiyooo, malasnya memang tahap kapal selam lah : (. Dengan cuaca yang sebegini panas,serangan batuk dan selesema yang tak habis-habis seminggu dua ni,memang sukar menggerakkan diri untuk bermula. Apapun,i’m trying my best.
Entri ringkas petang Rabu berkaitan manfaat lidah buaya
.(p/s: petang Rabu (more…)
Salad Sayuran + Mayonis
Penyakit jantung koronari yang amat digeruni ramai berlaku selepas serangan jantung yang mengejut akibat daripada gumpalan lemak berkumpul & menyempitkan salur darah (more…)
Zaman sekarang ada kutu lagi tak ? Eh,bukan skim kutu yang diharamkan baru-baru ni tu tau. Maksud saya kutu kepala, yang ada kat rambut manusia. Kerjanya menghisap darah pada kulit kepala…Akibatnya kepala jadi gatal-gatal, asyik nak menggaru jer..huhu.
Saya bertanya sebab jarang sangat dah dengar pasal kepala berkutu ni. Dahulu, zaman persekolahan saya ingat lagi, cik misi @ jururawat kalau datang beri ubat cacing, check gigi mesti ada juga check kutu. Tapi sekarang tak nampak pula kegiatan tu. Mungkinkah orang zaman sekarang ni dah lebih prihatin tentang kebersihan, so kutu pun dah (more…)
Entah mengapa saya suka sangat tengok Nasha Aziz , si pelakon yang saya kira boleh dikategorikan sebagai cantik semula jadi,tak macam artis lain yang cantik dek solekan semata-mata….huh : ( Tapi akhir -akhir ni, nampak Nasha dah sedikit berbeza terutama kat wajahnya tu.
Nasha ....memang cunlah !
Heheh, ni bukan nak bergosip pasal artis lah. Sekadar menyatakan, bahawa bentuk tubuh sang ‘ supermak (more…)
Masih lagi tentang rambut,namun kali ini bukan lagi tambahan petua untuk melebatkan atau sebagainya.
Beberapa tabiat atau kebiasaan yang sering dilakukan,di luar kesedaran bukan membantu untuk menyihatkan rambut,malah merosakkannya….Anda mungkin selalu :
1. Melakukan ‘blow-dry’ (more…)
Rambut Beruban
Jangan fikir uban (more…)
Jam biologi tubuh ? Macam pernah dengar je tapi apa tu ye…. ?
Ok,ringkasnya begini. Setiap bahagian tubuh kita,telah dijadikan oleh Allah SWT bekerja mengikut waktu-waktunya yang tersendiri dalam usaha mengekalkan (more…)
