Archive for the ‘Ekstra’ Category:

6 TIPS JAGA KAKI

Written on May 18th, 2012 by Djano shouts

Percaya atau tak, kesihatan kaki juga perlu diambil berat. Sebabnya, kaki merupakan antara bahagian badan yang sangat penting. Jika kaki tidak sihat @ sakit, maka terbataslah pergerakan serta membantutkan semua aktiviti yang lain. Oleh itu, jangan pandang mudah pada kesihatan kaki anda.

Berikut ni adalah 6 tips @ cara bagaimana menjaga kesihatan kaki.

1. Awasi berat badan
Obesiti dikaitkan dengan ‘osteoarthritis’ (more…)

BERAPA LAMA JANGKA HAYAT ALAT SOLEK ?

Written on April 20th, 2012 by Djano shouts

Wanita dan kosmetik tak dapat dipisahkan ! Huhu…. ada sesiapa kurang setuju tentang ini ?

Dalam banyak-banyak senarai keperluan bulanan wanita, produk kecantikan dan kosmetik pasti berada pada kedudukan teratas dalam senarai wajib beli. Mungkin tidaklah 100 %, tapi saya percaya 85 daripadanya adalah benar.

Seperti juga (more…)

10 TIPS JAGA KEBERSIHAN & KESIHATAN ZON ‘ V ‘

Written on April 7th, 2012 by Dja2 shouts

Dalam menjaga kesihatan dan kecantikan, wanita kebanyakannya bagai terlupa bahawa terdapat satu lagi bahagian tubuh yang memerlukan penjagaan rapi dan diutamakan iaitu vagina.

Bagi memastikan vagina atau zon ‘ v ‘ anda sentiasa bersih & sihat, cubalah praktikkan tips berikut :

1. Pastikan bahagian luar vagina sentiasa dalam keadaan bersih dan kering. Persekitaran vagina yang lembap akan membuka ruang untuk bakteria membiak (more…)

ALOE VERA a.k.a LIDAH BUAYA : Sedikit Petua Ringkas

Written on January 25th, 2012 by Djano shouts

Masih lagi dalam mood cuti sempena sambutan CNY ( Chinese New Year ). Huuu… tugasan yang mesti dibereskan sebelum masuk kerja semula memang berlambak, tapi…haiyooo, malasnya memang tahap kapal selam lah : (. Dengan cuaca yang sebegini panas,serangan batuk dan selesema yang tak habis-habis seminggu dua ni,memang sukar menggerakkan diri untuk bermula. Apapun,i’m trying my best.

Entri ringkas petang Rabu berkaitan manfaat lidah buaya.(p/s: petang Rabu (more…)

PENYAKIT JANTUNG KORONARI:10 CARA MENJAUHI

Written on October 30th, 2011 by Dja2 shouts

Salad Sayuran + Mayonis

Hujung minggu tanpa ke mana-mana jadi saya ambil peluang untuk menulis 10 cara yang boleh dilakukan untuk menghindari penyakit jantung koronari. Sebelum itu, jom fahami dulu apa yang dimaksudkan dengan penyakit jantung koronari.

Penyakit jantung koronari yang amat digeruni ramai berlaku selepas serangan jantung yang mengejut akibat daripada gumpalan lemak berkumpul & menyempitkan salur darah (more…)

4 PETUA MENGHILANGKAN KUTU

Written on October 24th, 2011 by Djano shouts

Zaman sekarang ada kutu lagi tak ? Eh,bukan skim kutu yang diharamkan baru-baru ni tu tau. Maksud saya kutu kepala, yang ada kat rambut manusia. Kerjanya menghisap darah pada kulit kepala…Akibatnya kepala jadi gatal-gatal, asyik nak menggaru jer..huhu.

Saya bertanya sebab jarang sangat dah dengar pasal kepala berkutu ni. Dahulu, zaman persekolahan saya ingat lagi, cik misi @ jururawat kalau datang beri ubat cacing, check gigi mesti ada juga check kutu. Tapi sekarang tak nampak pula kegiatan tu. Mungkinkah orang zaman sekarang ni dah lebih prihatin tentang kebersihan, so kutu pun dah (more…)

NAK PUNGGUNG & PAHA YANG CANTIK ?

Written on October 3rd, 2011 by Djaone shout

Entah mengapa saya suka sangat tengok Nasha Aziz , si pelakon yang saya kira boleh dikategorikan sebagai cantik semula jadi,tak macam artis lain yang cantik dek solekan semata-mata….huh : ( Tapi akhir -akhir ni, nampak Nasha dah sedikit berbeza terutama kat wajahnya tu.

Nasha ....memang cunlah !

Macam….. lah ye. Ada apa-apa ke ? Harap-harap taklah. Ehem, tak best lah. Dulu lagi cantik.

Heheh, ni bukan nak bergosip pasal artis lah. Sekadar menyatakan, bahawa bentuk tubuh sang ‘ supermak (more…)

5 KESALAHAN PENJAGAAN RAMBUT

Written on September 28th, 2011 by Djano shouts

Masih lagi tentang rambut,namun kali ini bukan lagi tambahan petua untuk melebatkan atau sebagainya.

Beberapa tabiat atau kebiasaan yang sering dilakukan,di luar kesedaran bukan membantu untuk menyihatkan rambut,malah merosakkannya….Anda mungkin selalu :

1. Melakukan ‘blow-dry’ (more…)

TIPS MELAMBATKAN TUMBUHNYA UBAN

Written on September 25th, 2011 by Djano shouts

Rambut Beruban

Agak lama benar tak menulis tentang petua-petua kecantikan & kesihatan seperti sebelum ini. Jadi hari ini,saya ingin kongsi beberapa petua lama dan moden yang boleh diamalkan untuk melambatkan pertumbuhan uban.

Jangan fikir uban (more…)

JAM BIOLOGI TUBUH

Written on July 25th, 2011 by Djano shouts

Jam biologi tubuh ? Macam pernah dengar je tapi apa tu ye…. ?

Ok,ringkasnya begini. Setiap bahagian tubuh kita,telah dijadikan oleh Allah SWT bekerja mengikut waktu-waktunya yang tersendiri dalam usaha mengekalkan (more…)

Older Posts »
Better Tag Cloud