Archive for the ‘Sihat & Cantik’ Category
Monday, March 8th, 2010
Salam Buat Semua Pembaca
Ye,sudah beberapa hari,tak ada post terbaru untuk dimuatkan di sini.Seperti yang pernah saya katakan dulu,bila kembali bekerja,tumpuan terpaksa diberikan kepada hal-hal yang lebih penting serta menuntut tindakan segera.Apapun,usaha untuk memenuhkan blog ini dengan info-info kesihatan yang (more…)
Tags: buah-buahan, penyegar udara, pewangi
Posted in Ekstra | No Comments »
Wednesday, March 3rd, 2010
12 Kunci Untuk Diet Yang Sihat & Seimbang
1. Tingkatkan kadar pengambilan makanan kaya serat iaitu
buah-buahan,sayur-sayuran,vitamin,mineral dan bijirin penuh.Kumpulan makanan ini rendah kalori dan berupaya memenuhi keperluan 20 -30 gram (more…)
Tags: diet sihat, kalori, kolesterol, makanan, serat, suplemen
Posted in Ekstra | No Comments »
Tuesday, March 2nd, 2010
Kulit secantik dan selicin super model memang jadi dambaan setiap wanita.Bohong jika ada wanita yang mengatakan tidak kisah dengan kulitnya yang berminyak,berjerawat atau bertompok di sana-sini,betul tak?
Naluri wanita (more…)
Tags: kulit cantik, kulit sihat, penjagaan asas kulit
Posted in Ekstra | No Comments »
Sunday, February 21st, 2010
Mata sembab sedikit sebanyak
pasti menjejaskan penampilan. Tidak dinafikan juga mata (more…)
Tags: mata bengkak, mata sembab, timun rawat mata sembab
Posted in Sihat & Cantik | Comments Off
Saturday, February 20th, 2010
Berdiet sudah,bersenam pun sudah..namun tak nampak-nampak pun hasilnya. Badan tetap juga comel cam ‘teddy bear’. Di mana silapnya ya?
(more…)
Tags: bentuk tubuh menawan, kesilapan dalam bersenam, latihan, olahraga, otot, senaman
Posted in Ekstra | Comments Off
Wednesday, February 17th, 2010
Cuti sempena sambutan perayaan Tahun Baru Cina ni,ramai yang ambil kesempatan naik pelamin. Huhu..hari-hari makan nasi minyak.Cuti daripada ke dapur la jawabnya.Hari ni pun ada undangan lagi.Esok,lusa..pun ada.
Selepas bertahun menganyam cinta,ramai memilih memeterai janji dengan ikatan perkahwinan yang sah. Alhamdulillah,selamat anak Adam dari perangkap maksiat…mudah-mudahan pasangan lain yang sedang kemaruk bercinta tu,cepat-cepatlah juga bertemu janji dengan Tok Kadi ye..Bukan apa,takut terbabas pula nanti.
Bercinta sudah (more…)
Tags: anak, cahaya mata, kesuburan, petua hamil, rahsia mudah hamil
Posted in Ekstra | Comments Off
Sunday, February 7th, 2010
Sakit kepala biasanya disebabkan oleh beberapa faktor seperti cuaca,ubat-ubatan,alahan makanan,angin dalam pembuluh darah,tekanan dan macam-macam lagilah.Itu ikut apa yang saya tahulah…kecuali jika itu petanda penyakit lain,maka wajar sekali anda berjumpa doktor tanpa perlu bertangguh.
Selalunya pabila sakit kepala,Panadol lah yang kita cari…betul tak? Saya sebolehnya tidak mahu terlalu bergantung kepada ubatan ini,malah ia adalah pilihan paling akhir jika sakit kepala tu tak juga reda,kerana saya pernah dimaklumkan oleh seorang kawan bahawa ubat (more…)
Tags: kepala, kopi, panadol, sakit kepala
Posted in Sihat & Cantik | Comments Off
Monday, February 1st, 2010
Hari ni,sampai je kat umah dari tempat kerja,rasa cam nak demam saja…Fuh,panas yang menyengat sejak akhir-akhir ni walaupun angin bertiup kencang…kering dan berdebu.Efek cuaca panas…kadang-kala buat kita pun cepat ‘panas’.Sabar sahaja ye,bila difikir-fikirkan balik,ini hanya sekecil-kecil ujian…
Ok lah,jom kita terus kepada tajuk…..
Berikut ini adalah 13 petua menghilangkan pecah atau rekahan pada tumit kaki.Sejauhmana kesannya tak dapatlah saya beri jaminan. Namun tak ada salahnya mencuba,justeru bahan yang diguna 100% (more…)
Tags: rawat tumit pecah, rekahan, tumit, tumit pecah
Posted in Sihat & Cantik | Comments Off
Tuesday, January 19th, 2010
Petua hindari jerawat ni saya peroleh daripada pelbagai jenis bahan bacaan seperti akhbar,buku petua dan majalah untuk wanita.Ada juga yang saya amalkan sendiri dan hasilnya memuaskan.Kepada anda,adik-adik,rakan-rakan & kakak-kakak yang mungkin berhadapan dengan masalah ini,bolehlah mencuba petua-petua ringkas berikut.Mudah-mudahan berkesan!
1) Dapatkan beberapa helai daun sirih. Bersihkan daun tersebut dan tumbuk dengan sedikit beras.Jadikannya seperti bedak sejuk dengan mencampurkan sedikit air sebelum memakainya.Lakukan sebelum masuk tidur.
(more…)
Tags: bedak sejuk, merawat jerawat, petua hindari jerawat, pucuk jambu batu, wajah
Posted in Sihat & Cantik | Comments Off
Thursday, January 7th, 2010
Zaman sekarang,bagi yang pentingkan kecantikan,rambut termasuk dalam agenda penting yang perlu diberi perhatian.Salun kecantikan merupakan alternatif kepada mereka yang berduit. Bagi golongan budget rendah,masih ada cara untuk mendapatkan rambut cantik sihat dan lebat.Sebenarnya,banyak petua warisan nenek moyang yang boleh dicuba .Selain murah,risiko terdedah kepada bahaya penggunaan bahan kimia terlarang juga hampir tiada langsung.
Di sini saya catatkan beberapa petua tradisi yang menjadi amalan untuk melebatkan rambut. Cubalah ye…
a) Kisar sebiji nanas hingga menjadi jus.Biarkan semalaman,barulah (more…)
Tags: minyak kelapa hijau, petua rambut, rambut lebat, santan segar, serbuk teh
Posted in Sihat & Cantik | Comments Off