<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>......Dunia Dari Kaca Mataku &#187; Fakta Nutrisi</title>
	<atom:link href="http://ujanasihat.com/category/gizi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ujanasihat.com</link>
	<description>Wadah 1000 Ilmu -  Blogging,Info Kesihatan,Motivasi,MoneyLink</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 11:02:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>KHASIAT BELIMBING @ JUS BELIMBING</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 09:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[batuk]]></category>
		<category><![CDATA[belimbing]]></category>
		<category><![CDATA[degupan jantung]]></category>
		<category><![CDATA[demam panas]]></category>
		<category><![CDATA[jus belimbing]]></category>
		<category><![CDATA[Kalium]]></category>
		<category><![CDATA[pengecutan otot]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kulit]]></category>
		<category><![CDATA[saraf]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin A]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1468</guid>
		<description><![CDATA[# Masalah cacing dalam perut atau usus; Rebus bunga belimbing &#038; minum airnya setelah suam.

# Untuk masalah penyakit kulit seperti gatal-gatal dan sebagainya - daun, buah atau bunganya boleh ditumbuk lumat dan ditepekkan pada kawasan ber]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-belimbing-jus-belimbing/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KHASIAT JUS AVOKADO</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 01:04:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[alpukat]]></category>
		<category><![CDATA[avokado]]></category>
		<category><![CDATA[bahan pelincir]]></category>
		<category><![CDATA[batuk]]></category>
		<category><![CDATA[jus avokado]]></category>
		<category><![CDATA[mencegah risiko serangan jantung]]></category>
		<category><![CDATA[pertumbuhan tisu]]></category>
		<category><![CDATA[sumber serat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1463</guid>
		<description><![CDATA[Sebiji buah avokado bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 300 kalori &#038; 88 % lemak.
2) Ia juga mengandungi 23 mg kalsium, 95 mg fosforus, 1.4 mg zat besi, 9 mg sodium, 1368]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/khasiat-jus-avokado/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TAK SUKA MINUM AIR PUTIH ? MINUMLAH JUS BUAH TEMBIKAI</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/tak-suka-minum-air-putih-minumlah-jus-buah-tembikai/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/tak-suka-minum-air-putih-minumlah-jus-buah-tembikai/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 13:18:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[air]]></category>
		<category><![CDATA[air putih]]></category>
		<category><![CDATA[arthritis]]></category>
		<category><![CDATA[demam]]></category>
		<category><![CDATA[gout]]></category>
		<category><![CDATA[jus tembikai]]></category>
		<category><![CDATA[magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[menyah racun]]></category>
		<category><![CDATA[menyembuhkan luka]]></category>
		<category><![CDATA[potasium]]></category>
		<category><![CDATA[sakit kepala]]></category>
		<category><![CDATA[tembikai]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin C]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1458</guid>
		<description><![CDATA[Secawan jus tembikai ( pastikan seboleh-bolehnya tanpa gula ) mengandungi <strong>11 mg kalsium, 12 mg fosforus, 0.8 mg zat besi, 2 mg sodium, 160 mg potassium, 940 mg vitamin A, 11 mg vitamin C , 3.4 mg asid folik &#038; 17 mg magnesium</strong>.

2)	Jus ini sesuai diambil]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/tak-suka-minum-air-putih-minumlah-jus-buah-tembikai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TIPS DIET MENGIKUT KUMPULAN DARAH</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/tips-diet-mengikut-kumpulan-darah/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/tips-diet-mengikut-kumpulan-darah/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 13:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[bijirin]]></category>
		<category><![CDATA[daging lembu]]></category>
		<category><![CDATA[diet]]></category>
		<category><![CDATA[Dr Peter D'Adamo]]></category>
		<category><![CDATA[Jenis A]]></category>
		<category><![CDATA[Jenis AB]]></category>
		<category><![CDATA[Jenis B]]></category>
		<category><![CDATA[Jenis O]]></category>
		<category><![CDATA[kekacang]]></category>
		<category><![CDATA[kumpulan darah]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[produk tenusu]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarian]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1446</guid>
		<description><![CDATA[is O - Sesuai mengambil makanan berasaskan bijirin &#038; juga kekacang. Namun adalah lebih baik, memakan produk daripada daging.

<strong><em>Jenis A</em></strong> - Sesuai jika anda memilih untuk menjadi 'vegeta]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/tips-diet-mengikut-kumpulan-darah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TENTANG PISANG</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/tentang-pisang/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/tentang-pisang/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Feb 2011 12:39:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[karbohidrat]]></category>
		<category><![CDATA[khasiat pisang]]></category>
		<category><![CDATA[mencegah strok]]></category>
		<category><![CDATA[sistem saraf]]></category>
		<category><![CDATA[sumber tenaga]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1329</guid>
		<description><![CDATA[Pisang masak mengandungi 99 kalori,1.2 gm protein,25.8 mg karbohidrat, 0.7 gm serat,8 mg kalsium, 20 mg fosfur, 0.5 gm zat besi, 44 mg vitamin A, 0.08 mg vitamin B, 3 mg vitamin C dan 72 gm air.

Pisang berpotensi menyembuhkan anemia, menurunkan tekanan darah, memberikan tenaga untuk berfikir, membaikpulih sistem saraf, ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/tentang-pisang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>AMALKAN MINUM AIR KELAPA MUDA</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/amalkan-minum-air-kelapa-muda/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/amalkan-minum-air-kelapa-muda/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 08:42:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[air kelapa muda]]></category>
		<category><![CDATA[awet muda]]></category>
		<category><![CDATA[isotonik]]></category>
		<category><![CDATA[organik]]></category>
		<category><![CDATA[ovari]]></category>
		<category><![CDATA[toksin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1257</guid>
		<description><![CDATA[air kelapa muda menjadi lebih istimewa kerana dikatakan boleh menjadikan penggemarnyakekal awet muda.... Hmmm,sejauh mana kebenarannya tidaklah dapat dipastikan,namun air kelapa muda dikatakan  mengandungi kompaun organik yang amat baik untuk kesihatan.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/amalkan-minum-air-kelapa-muda/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RAHSIA DI SEBALIK RUPA..</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-di-sebalik-rupa/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-di-sebalik-rupa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 11:50:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[jantung]]></category>
		<category><![CDATA[lymph]]></category>
		<category><![CDATA[payudara]]></category>
		<category><![CDATA[testikal]]></category>
		<category><![CDATA[wanita]]></category>
		<category><![CDATA[zaitun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1174</guid>
		<description><![CDATA[Fakta tambahan tentang avokado ialah buah ini mengambil masa 9 bulan untuk tumbuh,berbunga dan berbuah ranum,satu tempoh yang menyerupai tempoh kehamilan wanita. Terdapat lebih 14,000 bab atau juzuk khasiat kimia fotolitik dalam....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-di-sebalik-rupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>PERIHAL TIMUN</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/perihal-timun/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/perihal-timun/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 05:07:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[awet muda]]></category>
		<category><![CDATA[folat]]></category>
		<category><![CDATA[jus timun]]></category>
		<category><![CDATA[magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[reumatisme]]></category>
		<category><![CDATA[timun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1167</guid>
		<description><![CDATA[jus timun yang dicampur dengan lobak merah menjadi sangat idea untuk dimakan oleh penghidap reumatisme.Merupakan sumber antioksidan yang baik kerana ia mengandungi vitamin A &#038; C serta folat.Ia juga mengandungi vitamin A,kesan niasin,kalsium,zat besi,fosforus,karbohidrat dan kalori.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/perihal-timun/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FAKTA TENTANG TULANG</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/fakta-tentang-tulang/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/fakta-tentang-tulang/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Jul 2010 22:06:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1127</guid>
		<description><![CDATA[Blogging di pagi hari...saat orang lain nyenyak dibuai mimpi,saya memilih untuk menulis lagi.Bukan apa,lama benar tak 'mengupdatekan' blog dengan bahan baru.opps,maaflah bukan tentang sup tulang ya....hehehe.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/fakta-tentang-tulang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RAHSIA 8 REMPAH RATUS POPULAR</title>
		<link>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-8-rempah-ratus-popular/</link>
		<comments>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-8-rempah-ratus-popular/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 09:08:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fakta Nutrisi]]></category>
		<category><![CDATA[halia]]></category>
		<category><![CDATA[jangka hayat]]></category>
		<category><![CDATA[jintan]]></category>
		<category><![CDATA[kulit kayu manis]]></category>
		<category><![CDATA[otot tegap]]></category>
		<category><![CDATA[radikal bebas]]></category>
		<category><![CDATA[strok]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ujanasihat.com/?p=1068</guid>
		<description><![CDATA[Gingerols sebagai komponen aktif dalam halia menyekat cyclooxygenase iaitu enzim yang bertindak balas kepada penyakit radang....menyekat pembekuan darah sekali gus memberi peluang kepada pengamalnya dari risiko terkena strok...mengapa nenek moyang kita terdahulu,hidup lebih sihat,jarang dihinggapi penyakit,kuat daya tahan tubuh badannya,cergas serta tegap ototnya]]></description>
		<wfw:commentRss>http://ujanasihat.com/gizi/rahsia-8-rempah-ratus-popular/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

