……Dunia Dari Kaca Mataku

Setiap sesuatu yang diciptakan Allah baik manusia,haiwan atau tumbuhan, mempunyai tujuan serta hikmah di sebaliknya. Demikian juga halnya dengan setiap sesuatu yang DIA izinkan bercambah,mengeluarkan tunas,berputik menghasilkan buah lalu (more…)

Suka makan sate? Nasi lemak? Rojak?

Dalam 3 jenis hidangan ini,jika ada yang perasan,terdapat satu persamaan. Cuba teka apakah ia? Iye..tak lain tak bukan kerana dalam 3 jenis hidangan ini,ada sejenis sayuran yang tidak pernah ditinggalkan,iaitu timun.

Soalnya mengapa timun kerap disajikan bersama hidangan ini? Jika tiada,seperti tidak lengkap pula rasanya.. (more…)

Blogging di pagi hari…saat orang lain nyenyak dibuai mimpi,saya memilih untuk menulis lagi.Bukan apa,lama benar tak ‘mengupdatekan’ blog dengan bahan baru.

Hari ini,saya ingin bicara perihal tulang dengan anda….opps,maaflah bukan tentang sup tulang ya….hehehe (more…)

Pernahkah anda terfikir,mengapa nenek moyang kita terdahulu,hidup lebih sihat,jarang dihinggapi penyakit,kuat daya tahan tubuh badannya,cergas dan tegap ototnya serta lebih panjang jangka hayatnya berbanding dengan kita yang hidup pada zaman serba maju serta lebih canggih kemudahan perubatannya? (more…)

Nasi,semua sudah maklum bahawa ia adalah makanan ruji hampir kebanyakan masyarakat Malaysia. Tidak dapat tidak,dalam sehari pasti nasi akan dijamah….Kebiasaannya beras putih biasa menjadi pilihan utama. Pernahkah anda terfikir untuk bertukar kepada beras perang?

Mungkin ramai yang tidak menyedari bahawa beras perang jauh (more…)

Keledek ,keladi,ubi kayu…pada zaman pemerintahan Jepun dahulu yakni sebelum Tanah Melayu merdeka sangat popular sebagai makanan asas.Tanyalah kepada ibu bapa atau datuk nenek kita…nostalgia keledek,keladi mahupun ubi kayu ni memang terpahat kuat di ingatan…Entah sebab ketidakstabilan politik atau dek kerana murah dan banyaknya jenis tanaman tersebut,maka sajian-sajian tersebut sahajalah yang singgah di tekak memenuhi perut pagi,petang dan juga malam…Kembung perut atau tidak, itu sahaja yang ada….pada dasarnya (more…)

SIHAT DENGAN EPAL.

Buah epal sering kali dikaitkan dengan diet sihat yang diamalkan sesetengah wanita.Mengapa? Ini kerana sebiji buah epal mengandungi karbohidrat yang sihat untuk tubuh bertahan.Kadar gulanya juga rendah jika dibandingkan dengan buah -buahan lain.Oleh kerana itulah ia paling sihat dijadikan makanan diet.

Selain itu,epal juga mengandungi vitamin C dan kalium.Epal juga disarankan bagi penghidap (more…)

PELBAGAI KEGUNAAN JAGUNG.

Jagung atau nama saintifiknya ‘Zea mays’ berasal dari keluarga rumput ‘Gramineae’.Jagung merupakan sejenis bijirin yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan.Jagung muda kaya dengan protein,beta-kerotina,vitamin A,B1,B6,C dan K,kalsium,fosforus,zat besi,serat tinggi dan mengandungi sejenis minyak bermutu tinggi yang baik untuk kesihatan.

Amalan memakan jagung boleh menguatkan tulang,gigi,rambut dan hati.Ia juga boleh (more…)